ある宴会で麻雀の話が出た。役牌の話から始まって、最後はある人がこんな質問をした。
牌の中で「どれが１番重くて、どれが１番軽いか知っていますか？」と。
今まで考えたこともなかった。
どうやら「一索」が１番重く「九索」が１番軽い（１３．４９ｇ）と。（ネット情報）
それからは学生時代に授業をサボって麻雀に明け暮れた日々を懐かしく想い出しました。今の若い方は全くやらないようですが時代は巡りますから、また麻雀ブームがやって来るのでは？と想像します。
脳トレには最高の遊戯だと思っています。
尚、麻雀箱の下に糸がいくつもくっついていますが、外科医は研修の時に糸結びを暇があったらしていました。懐かしいです。
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冬本番の２月。厳しい寒さが続くため、私は冬は苦手です。
地域によっては豪雪となり、過ごしやすい季節ではありません。
四季の巡りは自然のサイクルであり私たちの意思で変えることはできません。
しかし歯を食いしばるようにして我慢するとストレスをためこんでしまいかねません。
そこで肝要なのが「受容する」姿勢です。
寒さを大自然の働きと受け入れ、暖房を適切に使って健やかな心を保って下さい。
また冬の良い点も見つけて下さい。鍋物などの暖かい食べ物が美味しい季節でもあります。
変わりゆく自然の中でどのように過ごすかは私たちの心次第です。より朗らかな気持ちで生活して下さい。
（追伸）
はる君が時々、家にやって来る。
今回はキー君と散歩した。さて「犬」は大丈夫か？
恐る恐るだが触って、きらいではなさそうである。
子供の成長を見るのは楽しい。
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皆さん、自分で歩く姿勢に注意したことはありますか？
医師や理学療法士は「人が歩く姿」に注目しています。背中を丸めながら、うつむき加減で歩く人がいる一方、背筋を伸ばして視線が上がって歩く人。
皆さん、どちらが美しいと思いますか？
１度、鏡で見てみると良いです。
歌手や俳優も入門の入り口で正しい姿勢をとことん教え込まれます。
背筋が伸びていると、さわやかな印象を与えますし、今までと見える世界が違ってきます。
人から「見られている」と意識して自分の歩き方をチェックしてみて下さい。
最近、地震が大小含めて頻回に起きるようになった。
能登半島地震から２年が経った。
地震を経験したあとに、地面はもう揺れてないのに、あたかも揺れているように繰り返し感じることがある。
日本めまい平衡医学会はこの症状に「地震後めまい症候群（ＰＥＤＳ）」と命名した。めまい専門医の間では知られる存在となった。日本大学耳鼻科の野村教授のアンケート調査によると、地震が治まっても身体が揺れる感じの訴えが圧倒的に多く成人群の８７．５％を占めた。
元々、乗り物酔いをしやすい成人群では９１．７％を占めた。
原因は大地震による揺れの身体情報が動揺感覚として脳に蓄積され、不安などの心理的要素も相まってめまいを引き起こすようです。
めまいを自覚したら体を動かして外の景色を眺めると良いそうです。
（追伸）
長男の義父より写メールが届きました。
今、札幌在住です。連日ニュースで取りあげられている「雪」また「雪」。
特に札幌は近年にない降り方で、私も見たこともない世界です。しかも人が住んでいるという環境に驚きです。
世界中で天候異変が起こっていて悲しいです。
早く止みますように。
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２月１日に行われた第６３回愛媛マラソン。１１.１３１人が走る大きな大会となった。
当院からは、伊藤正志君（理学療法士）と、中川卓君（看護師）がエントリーした。看護師が作った、おちクリＴシャツを着て、天候にも恵まれ精一杯、走ってくれた。
城山公園で待つ職員達。みんなランナーの情報にやきもきしながら、寒風の中じっと待った。
最初にゴールしたのは伊藤君。４時間３５分と初めてにしては好タイムでした。
一方、中川君はゴール真近で無念の敗退。しかし、みんなに囲まれ再起を誓いました。
みんなの心が１つになる愛媛マラソン。良かったですね。
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明日２月３日の「節分」は、寒い冬を越え草木が芽吹く春の訪れを感じる時期です。
各地で豆まきの声が響き渡ります。一年の無病息災を祈願し「鬼は外、福は内」の掛け声で豆をまきます。
各地で色々な形で行われます。
鬼は人々から嫌われる存在ですが、邪気を払ってもらい新しい１年を過ごしたいものです。
（追伸）
フクロウは古くから「幸せを呼ぶ鳥」として知られています。私も大好きな鳥ですが、女性患者さんが私のためにフクロウをモチーフにしたプレゼントを造ってくれました。
とても嬉しいです。
カツ丼の発祥には諸説ありますが、元早稲田大学教授の中西敬二郎氏が考案した、という次のようなエピソードがあります。
学生の頃、中西氏は昼食を摂るために、ある洋食屋へ通っていました。そこにはカレーとカツライスしかなく彼は交互にこの二つを食べていました。
しかし飽きてしまい、お店の人に頼んで調理場に入らせてもらいました。皿盛のご飯を丼に移し、その上にカツをのせて手作りのソースをかけた自己流の料理がカツ丼の始まりだと言われます。
ここで注目したいのは「飽き」が新しいものを作るチャンスになった、ということです。
「飽き」をそのままにせず「工夫」という選択を取ったことがカツ丼という新しいメニューを創造することにつながったのです。
皆さんの仕事も「飽き」が生じたときが改善のチャンスです。次の行動に移しましょう。
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（追伸）
入院患者のＭさんが近々、退院になります。趣味のレゴの中から４体（パトカー、救急車、犬、恐竜）を、はるとにくれました。
毎日たくさんのレゴを作っていました（写真）。すばらしいなといつも思っていました。はるとは、大喜びです。感謝。
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今治は朝倉にある多岐神社を訪れてみた。前回、菊間を訪れた時に出会った女性から、（神社巡りをしているらしい）「是非、多岐神社へ行ってみて下さい」と言われていました。
非常に荘厳で空気が違う感じがしました。
弥生時代に起源を持ち３万坪に近い境内の敷地には、みごとな自然林がうっそうと茂り多くの古墳が残されています。また霊水とされる多岐川が奥之院から流れ歴史ある文化と自然に彩られた空間を造っています。
多岐川のせせらぎに耳を傾けると不思議な力を感じられるパワースポットとなっています。
多岐神社は非常に格式が高い神社で、伊予国では大山祇神社（大三島）や伊曽乃神社（西条）と並んで屈指の名社と書かれていました。
さて話は脱線しますが帰りの道に新谷（にや）を通りましたが、「あれっ、この景色見たことがあるぞ」と２０年前の記憶に従って坂道を登ると、越智家の墓にたどりつきました。鐘つき堂も懐かしく５回鐘をつきました。親父の兄弟の長男の墓に手を合わせて帰りました。
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ある人とヒガンバナの話になりました。
祖母に手を引かれて墓参りをする際に通る田んぼの畔や代々の墓がある寺には鮮やかな赤いヒガンバナがどこまでも続いていました。
ヒガンバナは彼岸の入りに咲き始め、彼岸の終わる頃に咲き終わるため「彼岸花」の名字がついたようです。
別名の「マンジュシャゲ」には天界に咲く花という意味があります。
一説には土葬が主流だった時代、埋めた遺体をモグラやネズミから守るため毒性のあるヒガンバナを植えたとも言われています。
ヒガンバナのお話でした。
（その１）
今回はまずは菊間の加茂神社を訪れた。無形民俗文化財のお供馬の走り込みでＴＶでも秋祭りの際によく見ます。
お供馬は神社境内にて子供の騎手が着飾った馬に乗り込み、境内参道馬場を駆け抜ける走り込み行事です。１５才以下の子供です。
特にここに行こうと思ったのは、２０２６年、午年、馬は古来より神の乗り物として福を運ぶ存在とされているようです。加茂神社の下の写真を見て下さい。
（その２）
帰りに菊間と言えば瓦です。かわら館の周りにはバラ園があってとても美しかったです。丸形ポストも懐かしかったです。
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