院長コラム (Page 21)

先日の１１月２３日は「勤労感謝の日」でした。

戦前は秋の収穫に感謝し、五穀豊穣を祝う宮中の「新嘗祭」として制定されていました。

それが昭和２３年に今の「勤労感謝の日」と定められました。

趣旨として「勤労をたっとび生産を祝い、国民互いに感謝しあう」と記されています。

職場において仕事は上司、同僚の助言やサポートがあってこそスムーズに進んでいきます。また家庭においては家事、育児、介護を担ってくれる家族を労いましょう。

「自分１人で生きて行ける」は単に思い込みです。

みんなのサポートで人は成り立っています。

（追伸）

しばらくぶりに同級生のＮ君と電話話をした。

するとＮ君が「この間、薬を取りに行った時に面白い話があったよ。」と。「ほうほう、どんな？」

「請求が１６００円だったので、前からたくさん持っている２０００円札を受付に出したんよ。そしたら、受付の女の子が目を白黒させて、そのお札をじっと眺めて動かんかったんよ。それで、このお札は使えるんだよ、と説明してるうちに奥から先輩がやって来て、すぐにお釣りをもらったけど、知らんのかいな？でも名札が研修生、となっていたから納得したんよ。」と。

それに対して「Ｎ君、２０才台には２０００円札はしんどいんやないか？街でアンケートを取ってみたら分かるよ」と私。

若い皆様、見たことがありますか？

１１月１９日は世界トイレの日でした。

国際連合によって２０１３年に制定されました。

世界で３人に１人がトイレのない生活を送っています。衛生環境の悪い中で生活しているため命を落とす人も居ます。

一方、日本ではそんな人は居ません。

ある時、Ａさんは自宅のトイレが故障して半日使えなくなりました。その時にはじめて有難さに気づきました。

恵まれた環境にいると当たり前に思えてしまいます。

資源を使っている私達が環境の保護の一助として何が出来るかを考えてみて下さい。

また、トイレをきれいに使うことも感謝の心を深める１つです。

他県での出来事であるが、スマホやパソコンで「あの病院はとんでもない。受付もひどければ院長の腕も悪い。」との書き込みがありました。（Ａ歯科医。）この手のたぐいは読者の皆様も（特に経営者は）必ず経験があるでしょう。

中には、新装開店と同時にオーバーにほめる書き込みは怪しいものです。

Ａ先生は専門家に依頼した所、まず反論文を書かされ、添削をしてもらい、「オーナーからの返信」機能を使って返しました。

また相手はハンドルネームを使っていてシラを切り通すので「弁護士を入れて法的な裁断を受けて頂くための準備に入っている」と、囁いたそうです。すると、弁護士さんの所へＧ社から「ポリシー違反で削除しました」と返事が返ってきたそうです。

暇で人を持てあます人種はたくさんいます。

法的整備をきちんとやって欲しいものです。

（追伸）

Ｋ君の写真を提供します。

沖縄で見られる数多くの美ら海（ちゅらうみ）の中でも代表格と称えられている久米島の「はての浜」です。

エメラルドグリーンの海と真っ白な砂、そして青い空がおりなす美しいコントラストをお楽しみ下さい。

私達は日頃、様々の「縁」の中で暮らしています。身近なものは「血縁」。それと居住している場所を基本のつながりとする「地縁」。

日本の村社会はこの２つが強力に絡み合った集団で日常生活はもちろん、神事、冠婚葬祭、防犯などに効果を発揮しました。

しかし都会への人口流出により「血縁」も「地縁」もうすくなってしまいました。

そして居住地での「地縁」を持てない孤立する人が増加しています。

インフラ整備により一見、１人で暮らせるような気がしますが、やはり人の縁は大事です。

「孤独死」などはその典型です。

皆さん、人は様々な縁の中で生かされていることを感謝して生きて下さい。

男性は多く知っているプロ野球の「ドラフト制度」。簡単に言うと、その年の有力選手を各チームに振り分ける制度である。

さて１０月２０日は、地元の選手がプロ野球のどのチームに行ったか？多いに注目する、固唾を吞む一瞬である。

ところで、私は３年前より「愛媛マンダリンパイレーツ」の医療アドバイザーという肩書をいただいている。薬師神社長とは２０年くらい前から親しくさせていただき、その縁もあってコロナをきっかけにマンダリンの選手の相談を受けるようになった。

そのマンダリンから今回、育成１位で、上甲凌大（じょうこうりょうた）選手が横浜ベイスターズに指名された。上甲選手は２１才で宇和島東高の出身である。１８４㎝、９０kgと体に恵まれ強肩捕手としてスカウトの目にもとまっていた。ちょうど９月９日のＮＨＫテレビＤｏｎで、上甲選手が取り上げられたので、尚更、ドラフトの日を楽しみにしていました。

その上甲選手が１０月２７日、薬師神社長と共にあいさつに来てくれました。

公表の１８４㎝より更に１㎝伸びて１８５㎝になったと話してくれました。恵まれた体格で強肩の大型捕手と言われた通りの体格でした。薬師神社長と上甲選手とで記念写真を撮りました。上甲君からは公式球のサインボールをいただき、早速飾っています。

どうか「横浜ベイスターズに上甲あり」と言われるような選手として活躍出来るよう職員一同、祈っています。マンダリンのためにも愛媛県のためにも。

ＷＨＯが作成する「ＩＣＤ－１１」が１月に発効され今回、「燃え尽き症候群」が追記された。

この名前は仕事にやる気を出せず、適応できなくなった状態。シンプルにパワーが出ない、エネルギーが枯渇したと感じるといった場合に可能性があります。

結果的にパフォーマンスが落ちる。病気ではないが放置すると、うつ病などのメンタル疾患につながる恐れがある。

燃え尽き症候群はやる気や意欲（火種）、行動やペース配分（薪）、人間関係や業務の負担（環境）のいずれかに問題があり起こる。

火種と適切な環境がある所に程よく薪をくべることで、火は安定して燃え続けるのです。

燃えすぎ、燃え切らない、燃えないの３タイプがあります。

燃え尽きにならないよう注意しましょう。

この３年近く新型コロナ感染者の増加に日本中が、いや世界中が悩まされてきた。

終息が待たれる今日この頃だが、もし新たなウィルスが生まれたらまた同じことを繰り返すのだろうか？

マスク、手洗いは大切だが感染しても重症化しないように免疫力を高めておくに越したことはない。

ウィルスは感染するとすぐ宿主の細胞に入り込んでしまい、顆粒球（白血球の一種）では対応できない。ウィルスを処理するのはリンパ球である。リンパ球はウィルスに対する抗体を作るだけでなくウィルスが感染した細胞を直接攻撃することが出来る。つまりウィルス感染症に対する免疫力を高めることが重要なのです。

日常生活では、食、運動、休息の三要素はもちろん、バランスよく食物繊維や発酵食品などをしっかりとる。少しだけきつい運動をし睡眠も十分確保して下さい。

最後に、リラックスするとリンパ球系の免疫力が高まります。