ゆうり&まりか&はると (Page 4)

まりちゃんもついに小学生。

４月１０日の入学式を経て通学をがんばっています。

読者の皆さん、小学１年生の記憶ってありますか？

私は１コマだけ覚えています。

このフレッシュな気持ちを一生、持ち続けたいものです。

最後の写真は、姉のゆうりが妹のまりかを小学校の集合場所に送っている写真です。自分は、また帰宅して中学校へ再出発するそうです。

今年の４月１５日に開園４０周年を迎えた東京ディズニーランド。

子供なら誰しも１度は訪れたい観光スポットである。

孫の姉のゆうちゃんは何回も行きましたが、妹のまりちゃんは１才に行ったきり４年間はコロナで行けずじまい。ついにコロナも減ってきたこの春休みのタイミングで２人共、先週行けました。特にまりちゃんは見るもの、聞くもの全て目新しく大興奮だったようである。

しばしでも夢の世界に浸れてよかったですね。

２人共、その分新年度、学校をがんばって下さい。

４月は新たな人間関係の中で生活や仕事を始める人も多いでしょう。

人間関係を築く第１歩は自分自身を知ってもらうことから始まります。

その方法の１つが自己紹介です。

話し方のポイントは様々ですが、短い時間で印象深く自分を表現するのは容易ではありません。

そこで私が感じたのは、薬品会社のＭＲさんの自己紹介。数年前から診察室でノートパソコンを持ち出し自分の出身や学歴や趣味、等を実に短い時間で見せてくれます。一昔前なら考えられなかった方法です。昔、Ｔ薬品会社の女性ＭＲが自分の郷里、佐賀でアドバルーンを揚げている、いわゆるバルーンフェスタのことをＰＲの中で話していて、興味が湧き、当時３才くらいのゆうちゃんと佐賀まで行ったことを思い出しました。

創意工夫、大事ですね。

（追伸）

今年の桜は時期的には早かったですね。

「桜の木の下で」仲むつまじい孫達です。（宇和島にて）

孫のまりかが、３月２１日で幼稚園を卒業した。当日は雨模様でしたが、無事に卒園式は終わったようです。

姉のゆうりが下の妹が「欲しい」「欲しい」と願ってついに７年経って誕生した、まりか。

すくすくと育って４月からは、ゆうりが通っていた小学校に入学となる。

「卒業」には皆さん、色々な想い出がきっとあるでしょう。

卒業ソングではＹｅｌｌ/生きものがかり。歌詞では「ともに過ごした日々を胸に抱いて飛び立つよ　独りで　未来（つぎ）の　空へ」が好きです。

まりかも次の空へ向かってがんばれ！とエールを送ります。

（追伸）

３月２０日は、まりかの６才の誕生日でした。

ぴかぴかの小学生を目指してがんばって欲しいです。

尚、多くの方から、まりかへ誕生日プレゼントをいただきました。この場を借りてお礼申し上げます。

３月１１日は当院の創立３６周年となります。

先代の後藤田公夫先生も喜んでくれると思います。

今後共、宜しくお願い致します。

昨年、１２月２１日には当院の診察カードナンバーが４０,０００を達成しました。つまり、４万人の方が１度は当院を受診していただいたことになります。

本当に長い道のりでした。

孫達もお祝いの手紙を送ってくれました。

感謝。

（追伸）

下の記事は、ちょうど３６年前の開院日の愛媛新聞です。

かなり黄ばんで歴史を感じます。

メガネ業界初の国家資格「眼鏡作製技能士」が２０２２年に誕生しました。

その目的は眼科医と連携しつつ国民により良いメガネを提供して目の健康を守れるようメガネ製作技術を高めていくことです。

さてメガネなるものは誰により日本に持ち込まれたのでしょう。

一般的には１５５１年にフランシスコ・ザビエルが周防の戦国大名、大内義隆に献上したのが最初と言われています。「日本西教史」が根拠になっています。だから少なくとも４７０年以上前からメガネは日本に存在していたわけですね。

メガネは今や伊達眼鏡（だてめがね）として「おしゃれ」のツールにもなっています。

（追伸）

孫達の節分です。まりちゃんが幼稚園で作ったようです。

パパ鬼も活躍したそうです。

新型コロナの感染拡大以来、睡眠不足や体調不良を訴える患者によく話を聞いてみると「脱水」を起こしているケースが増えたと言います。

「脱水」と言うと夏のものと思いがちですが、マスク着用が定着した今、「喉の渇きに」に気付きにくくなります。

水分を含んだ自分の呼気がマスクの内側にこもり、その湿った空気を再び吸い込むことで、口や喉の乾燥が抑えられるからです。

ただ人間の体からは尿や発汗以外に呼吸や皮膚からの蒸発によって常に体内の水分が失われています。これを不感蒸泄（じょうせつ）と呼びます。（１日に約９００mlくらい。）

それと暖房器具をつけっぱなしが多いので体内の水分は蒸発しやすいです。

脱水は腎不全、心不全、多臓器不全の原因にもなります。

２時間ごとに２００～３００mlの水分を補給することを意識して下さい。また加湿器も効果的です。

（追伸）

孫達の年末年始の写真を掲載します。

今年も元気ですくすく育って欲しいです。

「痛風」は知らない人が居ないくらい有名です。尿酸の結晶が関節で炎症を起こす病気です。

医療機関では発作を痛み止めなどで抑えてから尿酸値を下げる薬を使って発作予防の治療をしています。

これまでの治療は尿酸値を下げることと発作を予防することが重要と考えられており、私もそうしています。

しかし今年の医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに痛風発作と心筋梗塞や脳卒中との関連を研究した論文が掲載されています。

端的に述べると、痛風を持っていると心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなるということです。体に炎症が起こると血液の状態が変化してその後に血栓症が出現しやすくなります。イギリスの調査では痛風発作後２ヵ月以内に心筋梗塞や脳卒中を起こす確率が発作前の２倍に増えていたそうです。

注意して下さい。

（追伸）

クリスマスは楽しかったようです。

幼稚園で描いた絵も素敵です。

患者さんでゴルフ場関係の人が居ます。

ゴルフをする人ならわかりますがクラブで芝を削ると、削られた所は「ディボット」と言う穴が残ります。砂を入れて修復を早めるのが「目土」（めつち）です。

「目土」をすることにより芝生の再生が早まり美しいコースでの気持ち良いプレーが可能になります。人の見ていない所で人のためになることにつながるのです。

これはゴルフ場だけの話ではありません。

仕事場をきれいにしておくこと、整理整掃をしておくことは、お客様にも良い印象を与え、仕事の効率化も図れます。

各々の職場で「目土」作業をする所はたくさんあります。もし、今の職場がきれいなら陰で人知れず「目土」をしてくれている人がきっといるのでしょう。

（追伸）

最近、南予の大雪には同じ四国ながら驚かされます。

まりちゃんは風の子でしょうか？

（昔は、「じじばばは火の子」と言われていました。）

人間は自分の意志で思うように振る舞うことが出来ます。

しかしそれでは自分本位のわがままな人間になり周囲は困惑するでしょう。

Ａさんは入社数年経ってから次第に「俺が俺が」と他人を押しのけ、自分の意見を通すようになっていきました。

すると社内で「Ａさんは人の話は聞かないし、強引に話を進めるので一緒に仕事をしたくない」といううわさが流れ信用をなくしてしまったのです。自分本位の人の背後には「うぬぼれ」があります。自分の見方に絶対の重きを置いています。

そうならないためには他者を思いやる心を持つことです。

自分が困っているときに他人から思いやりの言葉をかけられたらどんなに心強いでしょう。

してもらって嬉しいことを人にもしてあげましょう。

（追伸）

宇和島の和霊神社のお祭りに行った、まりか。木が大きいのか、まりかが小さいのか？

少し暑くてアイスがおいしかったようです。