スポーツの日

今年のスポーツの日は、１０月１４日です。

昭和３９年１０月１０日に東京オリンピックの開会式が行われたことから、昭和４１年に体育の日が制定され令和２年からはスポーツの日に改称されて現在に至ります。

最近は、あまり体を動かさなくなったと感じている人も、この機会に興味あるスポーツに取り組んでみて下さい。

出来る限り階段を利用するとか、車でなくて自転車を使うなど体を動かす工夫をしてみて下さい。

体調管理や健康維持は社会人として大切な要件です。

是非、体を動かして下さい。