日本人の平均寿命（２０２３年）は男性８１.１才、女性８７.１才である。
しかし人の手助けなく自立している人はと言うと、男性７２.１才、女性７４.９才だそうです。
すると、その差１０年をどうするか、というフレイル対策が大事になってきます。「フレイル」とは健康から要介護の中間的な存在です。その１つがアイフレイルである。これは「アイ」即ち視機能の低下を指す。アイフレイルは加齢に伴う変化や外的・内的要因など、さまざまなものが関係して起こります。強く関係するのが緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病網膜症です。これらはいずれも失明に至る可能性があるため、早期発見、治療が必須です。年に１回は眼底検査を受けて下さい。
日本では１６４万人が視覚障害を伴い、１８万人が失明に至っている。これらは４０才台から起こるとされ、緑内障は２０人に１人が罹患しているという報告があります。
アイフレイルがひどくなると「１人では外出できない」「人の顔が判別できない」「薬を飲むのが難しい」「お札が分別できない」といった事態を招きます。
一般健康診断には眼底検査は入っていません。４０才を過ぎたら視力が１.０でも視野狭窄のケースは珍しくないようです。
「視力がいい＝アイフレイルはない」ではありません。しっかり認識して眼底検査を受けて下さい。
