孫に「夏休みだからラジオ体操に行くのか？」と聞いたが逆に「ラジオ体操とは何か？」と質問された。
コロナになってから尚更のようである。
私が小学校のとき、眠いのをがまんして行くと、帰りにその日の所にスタンプを押してくれた。これを貯めるのが楽しみであった。愛光中学の寮のときに起こされて毎日のラジオ体操は辛かった。ほとんど頭は寝ていて体だけ動くロボットのようだった。
しかし学問的に考えると、身体を動かすことで心身を健康にする効用があることは認められている。また、決まった時間に朝日を浴びると生活のリズムが取れるようになる。人間的なつながりと心身の健康。
是非、コロナ脱却の折には、みんなでやって下さい。
