みなさん精神科用語で「フロー状態」って知ってますか？
文献的には「時間が経つのも忘れるほど作業に没頭し外から受ける刺激にも気がつかなくなる状態のこと」です。
仕事でフロー状態になると集中力、創造性が高まるだけでなく、とても気持ちがいいものです。
２０２３年のＷＢＣでの日本選手の活躍を思い出して下さい。準決勝に限らず日本の選手がフロー状態に入っているように見える場面がたくさんありました。監督もコーチ、応援する人達全員がフロー状態に入っていたと思います。
こうした意識は私達誰にとっても大切です。
自分が何が出来るか考えて、全力を尽くすことです。きっとフロー状態に入れます。
